しばらくブログが空いてました〜〜
スリップしてないよ！
断酒91日目です^_^ 飲酒欲求は1か2くらい。
新しい仕事を始めて、なにやら精神的に落ち着かないこの頃。今日でひと段落ですが、こんかときも飲みませんよ。前なら500%飲んでたな〜〜。いまは炭酸かノンアル系飲み物です（炭酸はやめられそうにない）
ふと、よぎる時はあるんです。お酒。でもすぐに、飲んだところで……となる。「飲んだところで楽しいかぁ？？」って。答えはNOです。
もう想像上でも、お酒が楽しくないんですよねえ。なんでしょうねえ。飲むメリットよりデメリットが多くなったのかな。
そうそう、飲むメリットと断酒するメリットを書き出してみると面白い気づきがあるかもしれません。
お酒やめたいと思いつつやめられないときは、当然ですが飲むメリットの方があるからなんですよね。やめたくない理由ですよね。
わたしはなんだったっけな…
断酒したら、友達や旦那さんと楽しくご飯食べたり会話できなくなるんじゃないか？？と思ってました。その時間を失いたくなくて、断酒に踏み切れなかったです。わたしが飲まないとつまらないと思われるかな、寂しいとか思われるかな、って。
91日やめてみての途中経過は。
そんな心配は杞憂でした。友達は断酒してる私に特に何も言わないし、旦那さんも、へー飲まないなんてすごいね^_^ くらい。褒めてもくれないけどね。前と変わらず楽しく会話してます。
私がお酒を飲もうが断酒しようが、まわりはさほど問題視してないみたい。私としては一大決心やったのにねえ。苦笑
ハル
もうお酒はいらない＊断酒日記
飲酒歴20年以上、休肝日ほぼナシだったアラフォー女性です。2019年4月から断酒生活をスタート。心理、スピリチュアルなどの観点から、お酒を必要以上に飲む理由や止めやすくなる心の在り方を、ああでもないこうでもないと模索中です。実体験を通して書いていきます^ ^
2コメント
2019.07.11 00:15
2019.07.10 10:16