おひさしぶりです。
断酒して、えーっと、、今で何日でしょう？考えますね、、
１年と、2か月と３週間くらいです^_^
以前は、いま何日だ、何ヶ月だ、とまめにカウントしていたけど、一年過ぎたところでカウントをやめました。
ちょうど1年の記念日には、すごく嬉しくてめでたくて、テンション上がるかと思ってたけど、そうでもなかったっていう。
その日もただ、お酒を飲んでない日常の1日で、自分にご褒美を☆とかもなく、ふつうに過ぎていきました。
そして、１年と少し経った頃にfacebookで断酒して一年経ちましたと書いたら、けっこうな反響が。以前の酒飲みの私を知ってる友達はとくに驚いていましたね笑。「私もいつかやめたい」と書いてる子もいました。
いつかじゃなくて、今やめたらいいのに、、なんて思うけど、それは余計なお世話。楽しく飲めてるならいいと思う。わたしは、楽しくなくなってたから。
今ではもう、スーパーでお酒コーナー通ってもザワザワしないし、目の前で誰かが飲んでても何とも思いません（だんだん酔っていく様を冷静に見てる）。
とはいえね、長年の脳のクセは残ってるから、暑い季節になると炭酸は欲しくなりますね。外でビールも美味しいんだろうな、とも思います。でももう「酔っぱらう」のがイヤです。シンプルにしんどいし、時間の無駄です。
時間の無駄だなんて、、１年半前の私が聞いたらビックリするでしょうね。笑
人は１年で変われる。この意志薄弱のわたしが断酒できてるんだから、みんなできるわ。
もうお酒はいらない＊断酒日記
飲酒歴20年以上、休肝日ほぼナシだったアラフォー女性です。2019年4月から断酒生活をスタート。心理、スピリチュアルなどの観点から、お酒を必要以上に飲む理由や止めやすくなる心の在り方を、ああでもないこうでもないと模索中です。実体験を通して書いていきます^ ^
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2020.09.25 02:22