お久しぶりです。断酒262日です。飲酒欲求はほとんどゼロ。すごく疲れたりお腹が空くと、ふとお酒のことを思い出す、という状態です。

以前は、夕方＝お酒が飲みたくなってたけど、いまはもうそれはありません。スーパーにいってもお酒売り場は完全にスルー。断酒しはじめのときは、スーパーに行くといつも飲んでたお酒を買いたくなって、「飲みたいよねー、うんうん、飲みたいって思うよねー」と、自分に言い聞かせながらなんとかやり過ごしていたものです。

意志薄弱のわたしでもそうなれるんですよね・・・なんかびっくり。他人事みたいだけど。

去年の今頃はどうしてたかな。年末だし余裕で飲んでましたね。いや、別に年末問わず飲んでましたけどね。週3、4日は家でチューハイを2缶とか。量はさほどだけど、8%とか選んでたのでけっこう酔っ払ってましたね〜。どうやって育児と家事してたんやろ・・・何時にお風呂入ってたんやろ・・

久しぶりのブログなのに、あんまり内容がないですね。w

とりあえず、断酒続いていますの報告でした。

でも最後にこれだけ。

お酒飲まなくても楽しいよ。

お酒飲まなくてもリラックスできるよ。

お酒飲まなくても人と会話できるよ。

お酒飲まなくても1日過ごせるようになるよ。

お酒飲まなくても、

怖いことなんて意外と起こらないよ。

ハル

2019.12