ちょっとブログが空いちゃいました。
断酒７５日目です。
飲酒欲求はここへきて何故か高め（！）
今日は朝起きづらくて、起きた瞬間からなんとなーくストレスすらあって・・
こういう時、まだまだ脳が【ストレスがあるぞ→緊急事態だ→酒だ酒！】という反応をするんでしょうね。
これはもう脳にそういうクセがついているんだから、仕方ありませんね。
さて、私がよく読んでいる女性の断酒ブログ
をご紹介したいと思います^_^
断酒歴は5ヶ月くらい。飾らず気取らずの、等身大の日記が励みになるし、なんだか親近感もあります^ ^
断酒のキッカケは息子さんからの忠告で。はじめは強く拒絶していたそうなんですけどね。そのへんの気持ちの変化も書かれていますよ。
そして、断酒して体重がマイナス12キロですって！めっちゃ羨ましいんですけどー！！
今度は脱毛器を購入されたそうで。安くないよ、けっこう高いよ。でも、断酒してお金が浮いたぶんを使えるんですよね。
痩せたことで服も下着も買い換えて、今度は脱毛器でお肌ツルツル、きっと白目や髪も綺麗になっているでしょうね。どうでしょう、女性としてめちゃくちゃ理想的な展開じゃないですかー？ 息子さんもまわりもビックリやと思います。
一方のわたし。ここ1年間の節酒からの断酒なので、残念ながらここまでの大きな変化はありません(；▽；) いまだ痩せてませんしね。てか、コワくて体重計に乗れてない(；▽；)
でも、顔のむくみが取れてきたのか、旦那さんに「ちょっと痩せたなぁ」と言われました。あとは、髪の毛が元気になってきたような気がします。あとはあとは、自分でも気づいてないけど、きっとイイ変化が起きてると信じたいわ。
ちなみに、来月に中学校のクラブの同窓会があるんですよ。数十年ぶりに会う子もいるよ。その時でちょうど断酒100日くらい。断酒できてる自分に自信をもって出席できると思うと、それだけでうれしいです。
ハル
もうお酒はいらない＊断酒日記
飲酒歴20年以上、休肝日ほぼナシだったアラフォー女性です。2019年4月から断酒生活をスタート。心理、スピリチュアルなどの観点から、お酒を必要以上に飲む理由や止めやすくなる心の在り方を、ああでもないこうでもないと模索中です。実体験を通して書いていきます^ ^
2コメント
2019.06.21 23:05
2019.06.20 09:55