断酒180日となりました！だいたい半年！
いやー、まさかこんな日が来るとは。4月から断酒をスタートして、春から夏、そして秋・・・ こんなにも断酒が続くとは正直思ってなかったです。
わたしはレモンチューハイが大好きだったので、真夏の暑いときに飲まずにいられるわけがないと思っていました。
きっとどこかで挫折するだろうなー・・・そんな弱腰なスタートだったんです。
それでも断酒が続いたのは、ひとつはYouTubeのおかげ！断酒に関する動画を検索して、いろんな動画を毎日のように観ました。
なかでも、小太郎さんという男性は手を変え品を変え、断酒の情報をわかりやすく伝えていらっしゃいます。ほんと毎日毎日みてました（今も見てるよ）
断酒40日くらいになったとき、彼がやっているオンラインサロン（Facebook）にも入会。
そこで、断酒の先輩方のお話を聞いたり、やりとりできる機会に恵まれました。ひとりじゃない、孤独に頑張らなくてもいいんだというのはとても心強かったです。
なかでもね、同世代の女性でサンさんって方がいてね、その方の素直な姿勢やブログに大変刺激をうけました。
読んだらわかると思うんですけど、断酒をしてとてもハッピーな空気が漂っていて・・ わたしみたいにクソ真面目じゃないのも面白くて読みやすいです^ ^
断酒がどんなにいいものか、自分にどれほどの幸福を与えてくれるのか・・・・サンさんのブログを読むとそのことがわかってきます。わたしも励まされていますもん。
断酒は1人じゃ難しいです。
同じくらいの断酒歴のひとから、先輩まで、いろんな方の気持ちを知ったり、自分の思いを聞いてもらうだけでも、ぜんぜん違うと思う。
もしかしたら繋がりを持つのが得意な女性は、断酒に向いてるのかもしれないですね。
もうお酒はいらない＊断酒日記
飲酒歴20年以上、休肝日ほぼナシだったアラフォー女性です。2019年4月から断酒生活をスタート。心理、スピリチュアルなどの観点から、お酒を必要以上に飲む理由や止めやすくなる心の在り方を、ああでもないこうでもないと模索中です。実体験を通して書いていきます^ ^
2コメント
2019.10.09 12:51
2019.10.07 10:43